ガーデンDIY　節約主婦のガーデニングとDIY

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家庭菜園をつくっても労力と費やす時間の割には、収穫もいまいちだし、スーパーで買ったほうが総合的に考えてもお得…と考えるいる方も多くいらっしゃると思います。

ある雑誌に”今日の心理学”英語名”Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ　Ｔｏｄａｙ”という雑誌の記事によると育成しその収穫物をたべることからえられる益についてかかれていましたので、ちょっとご紹介します。

” Daniel A. Marano, ”という方が２００８年、９月１日に発表した記事によると、自分で育てた野菜や果物を食べることには精神的、身体的に想像以上の益があると書かれています。

自然の環境の中で大地に触れ、体を動かすことによって筋肉や精神をリラックスさせることができます。
特に食べることができる家庭菜園などはどんなに小さなものであったとしても驚くほどの健康や、経済的な益になります。

”土によってうまれるウェルネス”の研究者たちによると、量の多少にかかわらず、私たちが想像する以上に健康によいということが明らかになりつつある”と述べています。研究者たちは”土壌中にいるある種のマイクロバクテリアが口や鼻から体内に入ると人間の免疫系を強く刺激する。その土壌成分の摂取はその土壌で育つ最良の果物や野菜を摂取するのと同じ位、人の健康に不可欠であるという見解が強まったきている。”

詳しい情報はPsychology Todayをご覧ください。

ということで、人間は地球とは切り離せない存在だということですね。地の球ですし、死去を”土に返る”などともいいます。地でとれたもの(土から生まれたもの）をたべて土に返るとは、私たち自身も同じ材料でできているということですね。何が言いたいのか、取りとめのない記事になりましたが。

要は、少しの場所や時間でも土いじりには多大の益があります。お忙しい方にもお勧めの趣味です。


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このごろ開花し始めた、イングリシュローズに夢中です。
いつもとはちょっとトーンを変えて The Jude the obscure というバラを描いてみました。香りを伝えられるようなバラをかける日を夢見て…。

　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　


夢色　花の水彩画もご覧ください。

バラの香りには何か身体的にもよい影響を与えるものがあるんでしょうか？
今年植えたイングリシュローズの香りのよさに思わず寝室にも飾ってみました。スィートドリーム効果があればすばらしいとおもいますが…

調べてみますとバラの香りには、いろいろな作用があるようです。
そのうちのいくつかには、抗菌作用、消炎作用、収斂作用、鎮静作用　催淫作用（異性をひきつける）、　抗うつ作用、神経強壮作用、アンチエイジング効果、女性のホルモンバランスを整える効果などが報告されているようです。

眠りを誘う効果はなさそうですが、幸せな気分になるのは間違いありませんので、睡眠によい影響があるような気がします。

香りの成分は何なんでしょうか。　バラの香りの成分は最近の研究で数百もの成分がわかっているようです。

その主な成分：

ゲラニオール：
バラの香りの主成分で、バラ・ゼラニウム・ネロリ等の精油に多く含まれています。　用途として化粧品の香料として使用されています。最近では、バラ香るガムとかに配合されています。効能としては、収斂作用・鎮痛作用などがあげられています。

シトロネローネ：
ゼラニウム・ローズに含まれる成分で効能としては、緊張緩和、抗不安、精神安定があげられます。

フェニルエチルアルコール：
バラの香りの主成分のひとつで、効能は、収斂効果など。

ジメトキシメチルベンゼン：
資生堂が発見した香りの成分です。この成分は、ティーローズエレメントと呼ばれる殆どのバラに存在　し、中でもティー系のバラに多く含まれている成分です。　効能は、スキンケア効果・鎮静・緊張緩和など。緊張緩和とはストレス解消にやくだちそうですね。

昔はバラはハーブ・薬草として治療などに利用していました。現代でも、香りは脳や体に与える影響は、広く科学的に知られています。科学的に証明されていなくても、いかにも体によさそうな気がしてくるかおりです。一本のバラをコンテナで育てて体験するのもいい考えかもしれません。

イングリシュローズ、４種類を活けてみました。




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石鹸水で殺菌や防虫をするとよいと多くのガーデニング関係の本などにかいてあります。本当にきくのでしょうか…と思ったことはありませんか？

実際に有効ならば、高価で毒性のある薬品を使うよりずっといいですね。

また石鹸水の代わりに台所用洗剤などの希釈液でも有効でしょうか。それらは同じですか…などなど疑問もあります。今回はそんなお話です。

5月６月は一年でも好きな季節です。バンクーバーではさわやかを通り越して少し寒い日もあったりしますが、バラや他の花が次々に咲き始めるので、うれしくなります。

甘い香りに誘われるように、虫や病気も発生してきます。そんなときになるべくならば普段家にあるもので殺菌や害虫対策ができればいいナと考えます。安全、安価、効果が期待できるといいですね。

人体に害のないもので病気や害虫に聞くものといえば、オレイン酸ナトリウムなどがあげられます。こう書くと何か別物のようですが、実はこれは単なる、石鹸です。オレイン酸ナトリウムを含む、市販の商品の説明にも「オレイン酸ナトリウムは洗顔石けんの成分としても使用されている成分です」などと書いてあると思います。石鹸を自作していますので、納得です。対象作物にはバラ、菊、イチゴ、梨などがあります。

炭酸水素カリウムが主成分の薬剤もあり、効果のある病気は、ウドンコ病、さび病などです。この炭酸水素カリウムは、重曹とよく似た物質です。対象作物はトマト、キュウリ、観葉植物などです。

では、石けんがなぜ害虫駆除に効くのでしょうか？それは、毒性で虫を殺すわけではなく、石けん液の粘性で昆虫の気門を塞（ふさ）いで窒息死させるからだといくことです。重曹が病気に効くのは、中性から弱酸性の領域で菌がよく育つので、それを弱アルカリ性の重曹水で洗い流すことによってカビなどの繁殖を抑えることができるというわけです。

石けん水の場合、植物の表面を流れて、中に浸透しないので、葉の表側だけでなく、裏側にもしっかりスプレーすることが重要です。濃度ですが、手作り石鹸ｊを細かくけずり水溶液にして使用しています。濃度は適当です。葉の一部などにかけて様子を見ながらやっています。スプレーしたあと３，４日観察して、葉の色などに変化がなければ大丈夫。また市販の台所用の液体石鹸でもＯＫです。石鹸は薬剤と違い、耐性ができたりしないのでもいいですね。

重曹水の場合は、水500mlに小さじ半分以下の濃度にしました。市販の薬剤は炭酸水素カリウムですが、重曹の場合は炭酸水素ナトリウム。ナトリウムの場合は濃度が高いと塩害も出るので、薄めが基本のようです。特に植木鉢だと土が少ないので、頻繁にやらないほうが無難です。重曹はあまり薄くしても効果が出ないのですが、300〜500倍が基本です。

ガーデンセンターの方に聞きましたが、台所用の中世洗剤は石鹸ではないので、石鹸と同じ効果は期待できないとのことでした。


姉妹サイトの”夢色花の水彩画”のページに不具合が生じました。で　ここに掲載。

　　　Lady Emma Hamilton　というイングリシュローズがさきました。

　　　香りのよいかわいい形と色のバラです。




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